Hola Gabriela!

Es así como decís. Para poder llegar a nuestros alumnos con la práctica de la atención plena primero tenemos que haber experimentado nosotros este proceso. Así como en cualquier asignatura no podemos transmitir lo que no sabemos, lo mismo sucede cuando llevamos Mindfulness a nuestras aulas. La verdadera sabiduría proviene de nuestra formación y experiencia.

Que bueno que hayas podido experimentar primero los beneficios de la atención plena en vos misma. Muchas gracias por compartirlo!

Me alegra muchísimo el saber que somos muchos los docentes que transitamos este camino!

Nos seguimos acompañando…